Qi gong
Maandag namiddag - 10 lessen
Chi Kung (Qi gong) is een verzamelnaam voor een grote verscheidenheid van oefeningen om je energie (chi) op een natuurlijke manier te laten stromen. Kung betekent 'beoefenen’, ontwikkelen, cultiveren’.
Enkele doelen / effecten van Qi Gong:
- Verhogen van je lichaamsbewustzijn. Je merkt het eerder als je onnodig spanning vasthoudt.
- Je kunt dieper en vaker ontspannen. Je weet hoe je spanning kunt verminderen / op kunt lossen.
- Je energiebanen worden geopend, zodat deze overal goed kan doorstromen.
- Afvalstoffen worden beter afgevoerd en je voelt je energieker.
- Versterken van je lichaam, je kunt meer aan.
Energie leren voelen, laten circuleren, vermeerderen, versterken, bewaren.
Prijs cursus: 25 euro
Inschrijven vanaf 15 juni via deze link.
